视频压缩到100MB
视频压缩到100MB：选择本地文件，按98MB预留目标处理，达标后下载MP4。
大文件可能需要更多内存和时间；请保留原件，并保持设备供电和标签页打开。
压缩视频
输出为新的 MP4 文件，不会覆盖原视频。
按比例可预估大小；输入 MB 时，会检查结果是否低于该上限。
100MB 发送要求与大文件提示
发送到 Messenger 前先核对要求
Meta 在2024年产品更新中说明 Messenger 支持最高100MB文件。请在发送前核对当前应用提示和文件类型；压缩工具不会代替你发送视频。
查看 Meta 官方 Messenger 说明500MB 与 1GB 需要缩小多少
500MB到98MB约需缩小80%，1GB到98MB约需缩小90%。这些只是体积计算，不保证压缩成功或画质。大文件可能需要更多内存和时间，请保持设备供电和标签页打开。
500MB → 98MB
≈ 80% 缩小
1GB → 98MB
≈ 90% 缩小
视频留在本地处理
读取、压缩和生成下载文件都在浏览器中完成，所选视频不会发送到处理服务器。
按比例或大小设置目标
只想缩小文件时选比例；有明确上传上限时输入 MB。结果是否达标会在完成后显示。
首次加载需要网络
网页和处理组件需要联网加载。压缩时请保持标签页打开；断网后能否重新使用取决于缓存是否完整。
100MB 视频压缩前，先看需要缩小多少
原文件大小只能说明要减少多少体积，不能预测画质。还需要结合时长、分辨率和实际编码，判断目标是否合理。
100MB上限，默认目标98MB
默认预留2%的空间。输入上限和实际目标会同时显示；接收方的计量或格式要求不同，可能还需要更多余量。
100MB上限 · 98MB目标
500MB文件需要减少约80%
从500MB降到98MB，体积需要减少约80%。这是大小计算，并不说明每个500MB视频都能完成，或压缩后画面足够清楚。
约80%体积缩减
1GB文件需要减少约90%
从1GB降到98MB，体积需要减少约90%。长时间录屏和快速运动视频的取舍不同，先看预估，再检查生成结果。
约90%体积缩减
如何将视频压缩到100MB
先确认文件能读取、目标适合内容，再开始较长时间的本地处理。
选择本地视频
支持选择MP4、MOV、M4V、WebM或MKV。浏览器会读取大小、时长和宽高；实际能否处理取决于文件编码和设备。
查看目标与耗时预估
默认100MB上限对应98MB目标。查看视频码率、音频预留和预计输出尺寸；耗时只是估算，不是完成时间承诺。
按需要调整最高分辨率
可保留自动，也可选择1080p、720p或480p。录屏小字较多时，请不要只为缩小体积而牺牲阅读清晰度。
压缩并检查结果
点击「压缩视频」，保持标签页打开。达标后下载新的MP4，并检查声音、画面和时长，确认后再分享。
大文件压缩的画质和设备限制
本地处理会占用设备资源
长视频和高分辨率素材可能占用较多内存。可关闭不需要的高负载标签页，连接电源并预留时间；工具不会自动测量可用内存。
1080p不代表画质一定够用
同一大小分配给越长的视频，每秒码率越少。降低分辨率可以尝试，但字幕、文字和复杂画面的效果仍要实际查看。
Messenger要求以当前应用为准
Meta在2024年产品更新中说明Messenger支持最高100MB文件。发送前仍需检查当前客户端提示、账号和文件类型。
不要按文件大小估算固定耗时
相同体积的视频可能有不同的时长、编码和画面复杂度。设备性能与使用的处理方式也会影响速度，不能保证几分钟内完成。
视频压缩到100MB常见问题
切换大小或继续准备发送
可试50MB、查看Messenger发送要求、估算文件大小，或输入接收方指定的其他MB上限。
视频压缩到指定大小
视频压缩到指定大小：输入 MB 上限，查看码率和分辨率预估，再在浏览器本地生成 MP4。免费使用，无需上传；完成后检查是否达标。
视频压缩到50MB
视频压缩到50MB：默认按49MB目标处理，查看时长、码率与分辨率预估，在浏览器本地生成MP4。可调整最高分辨率，达标后下载，无需注册。
Messenger 视频压缩工具
使用 Messenger 视频压缩 在浏览器本地压缩视频。从 24 MB 开始，调整目标并下载更小 MP4。
视频文件大小计算器
使用视频文件大小计算器按时长、视频码率和音频码率估算 MB，再选择合适压缩目标。
浏览器视频压缩
使用浏览器视频压缩在本地减小 MP4 体积。选择文件，设置目标 MB 或比例，然后下载更小 MP4。
尽量不损失画质地压缩视频
使用温和预设尽量不损失画质地压缩视频，在浏览器本地处理 MP4，对比大小后下载更小文件。